Йога - рухты, эмоциялар мен денені кемелдендіруге арналған көне жүйе. Оның басты мақсаты үйлесімге қол жеткізу болып табылады. Йогамен айналысу – бұл толқулардың барлығынан арылып, өз ішкі күйіне тереңдеудің тамаша тәсілі.

«Алатау» спорт сарайы Сізге Мәскеу йога университетінің түлегі, Үндістанда Айенгара бағыты бойынша екі жыл жұмыс істеген жаттықтырушы Елена Левченко жүргізетін сабақтарға келуді ұсынады.

Сабақ кестесі:

Сейсенбі, жұма – 6.45, 8.15

Жексенбі – 10.00

№ 311 зал, тел: 8 747 891 07 55