Бокс

Бокс қарсыластар арнайы қолғап киіп жұдырықпен соққы жасайтын жауынгерлік өнер түрі.

Бокстың артықшылықтары:

Мықты боксшының әрқайсысының соққысы жақсы қойылған болады. Тәсілдер санының аздығы мен тек қол ғана пайдаланылатындықтан, техниканы меңгеру автоматты түрге дейін ұшталған. Нәтижесінде: машықтарды көшедегі кездейсоқ төбелесте қолдану барынша тиімді. Осы себепті де қазір Астанада бокс секциясы кеңінен танымал.

Жақсы боксшы қарсыласымен арадағы ара қашықтықты әрқашан сезеді және ұрысты бақылауда ұстайды. Жаттыққан спортшымен кезіккенде дайындығы жоқ адамның іс жүзінде ешқандай мүмкіндігі жоқ.

Бұл сипаттамалармен қатар, боксшы техникасының бірнеше кемшіліктері де бар. Тізе мен аяқты іске қосуға үйренбегендік мұндай ептілігі бар қарсыласты жеңуді әлдеқайда күрделендіреді.

Бокс жаттықтырушылары:

Ескенов Алмас Жеңісұлы

  • Кикбоксинг бойынша ҚР СШК
  • 2015 ж. ҚР кубогінің финалына қатысушы
  • КМС РК по Ушу-Саньда бойынша ҚР СШК
  • 2011ж. ҚР кубогінің финалына қатысушы

Омаров Ернар Ермуратович

  • Кикбоксинг бойынша ҚР спорт шебері
  • Әлем кубогының жеңімпазы
  • Азия чемпионатының жүлдегері
  • Әлем чемпионаттарының бірнеше мәрте қатысушысы
  • ҚР 5 дүркін чемпионы
  • Ушу-Саньда бойынша спорт шебері
  • ҚР 3-ші чемпионы.

Жауынгерлік самбо

Экстремалдық спорт түрінде өз күшіңізді сынап көргіңіз келе ме? Өз күшіңізге сенімді және тамаша физикалық күйде болуды қалайсыз ба? «ЖАУЫНГЕРЛІК САМБО» аралас жекпе-жек секциясына жазылыңыз.

Балалар «Темірлан» кәсіби жауынгерлік клубының жанындағы жауынгерлік самбоға 5 жастан бастап қабылданады.

ЖАУЫНГЕРЛІК САМБО — бұл ең танымал жауынгерлік спорт түрінің бірі. Спортшы күшінің жаттықтыруларда жоғары шоғырлануы, сабақтар қайтарымының мол болуы, машықтардың ұзаққа бекітілуі – жауынгерлік самбоның өзгермейтін артықшылықтары.

Мұнда Сізді соққы техникасы мен күрестің барлық элементтерін пайдалануға үйретеді. Сіздің «қол ұрысы», «дзюдо», «самбо», «ЖАУЫНГЕРЛІК САМБО», «АДС», «джиу-джитсу», «ушу-саньда» сияқты түрлі жарыстарға қатысу мүмкіндіктеріңіз бар болады.

Жаттықтырушы: Баянов Жаннұр Жомартұлы

  • «Жауынгерлік самбо» бойынша ҚР спорт шебері
  • «Жауынгерлік самбо» бойынша ҚР 3 дүркін чемпионы
  • «Джиу-Джитсу» бойынша ҚР спорт шебері
  • «Джиу-Джитсу» бойынша ҚР 2 дүркін чемпионы

Дзюдо

Дзюдоның негізінде – лақтыру техникасы, тұншықтыру және ауырту тәсілдері, қолмен қағу және аяқтан шалу. Күрес тұрған қалыпта да, сонымен қатар партерде де жүргізіледі.

Дзюдо олимпиадалық спорт түрі болып табылады, осыған байланысты бүкіл әлемде өте кеңінен танымал. Дзюдо күресінің техникасы олимпиадалық спорт түрлері мәртебесінен үміткер самбо және джиу-джитсу сияқты спорт түрлерінің негізіне қаланған.

Дзюдо күресімен айналысу жылдамдық пен күш сипаттамаларын, сонымен қатар балалардың координациясын дамыту үшін тамаша негіз болып табылады. Күрестің бұл түрі бала жаста айналысу үшін ең жақсы жекпе-жек түрі болып саналады, өйткені жарақат алу қаупі өте аз, ал баланың физикалық, психикалық, спорттық қасиеттерін дамыту тамаша өтеді. Аралас жекпе-жек пен күрестің басқа да түрлері бойынша көптеген ұлы чемпиондар өз жолдарын дәл осы дзюдомен айналысудан бастаған. Күрестің бұл түрімен айналысу денсаулықты нығайтады, өзіне сенімділікті арттырады, спорт пен жауынгерлік жекпе-жек әлеміне есік ашады. Ал балалар үшін бұдан асқан таңдау мүлде жоқ. Жарақаттану қаупі төмен жағдайда үйлесімді даму, күш, төзімділік, жеңіске жігерлену – Сіздің балаңыз үшін бұдан артық не керек?

Жаттықтырушы:

Шония Важа Гивиевич

  • Дзюдо бойынша Грузияның спорт шебері
  • Грузия чемпионы
  • Халықаралық турнирлердің бірнеше мәрте жүлдегері

Мукамбетов Рашид Асанович

  • Дзюдо бойынша спорт шебері

Аширов Ахат Сенорович

  • Дзюдо бойынша Қазақстан Республикасының халықаралық сыныптағы спорт шебері (1997)
  • Дзюдо бойынша КСРО спорт шебері (1988)

Спорттағы жетістіктері:

  • 1988 жылы КСРО кубогының, жасөспірімдер арасындағы КСРО біріншілігінің және жастар арасындағы КСРО біріншілігінің қола жүлдегері
  • Дзюдо бойынша КСРО спорт шебері (1988), КСРО жастар құрамасының құрамына енгізілген
  • 1989 — КСРО жастар ойыны, Донецк қ. – 3-орын
  • 1990 — халықаралық турнир, Алматы қ. — 2-орын
  • 1991 — ҚазКСР кубогы, Алматы қ., — 1-орын, Қазақстан чемпионаты — 3-орын
  • 1992 — ҚР федерациясының кубогы, Степногорск қ. — 1-орын
  • 1995 — ҚР чемпионаты, Павлодар қ. — 3-орын, Германиядағы халықаралық турнир — 7-орын, Алматы — 2-орын, Үндістандағы Азия чемпионаты — 3-орын
  • 1996 жылы бірқатар халықаралық турнирлерге қатысқан: Жапония, Венгрия, Алматы — 1-орын, Үндістан, Германия, Франция, Италия, Азия чемпионатының қола жүлдегері (1985) жылы және күміс жүлдегері (1996), Атлантадағы Олимпиада ойындарының қатысушысы (АҚШ, 1996)